「練習方法」 一覧

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3男リフティング150回達成!6歳3ヶ月【年長】

2018/09/03  

3男がリフティング152回を記録! 次男の6歳3ヶ月で120回を抜く!と必死に頑張りました。   失敗しては泣き 失敗しては叫び 失敗しては帽子を投げつけ 失敗しては私に逆ギレして &nbs ...

3男リフティング最高記録更新!6歳0ヶ月で60回

2018/05/28  

一気に記録更新です! 3男が右左のインステップリフティングで60回を達成。   前回は5月7日に32回でしたが、1ヶ月たたないうちに倍近く伸びました。   実は、ちょっと目の前にニ ...

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三男リフティング32回。やっと安定してきた。

2018/05/07  

そろそろ6歳を迎える三男のリフティングチャレンジ。 夏ころから本格的にはじめて、徐々に回数を延ばしています。   先日公園で最高記録を更新。 1月に20回を達成してはや3ヶ月・・・なかなか更 ...

サッカーで足が遅いのは致命的か!?トレーニングと足が遅くても活躍する方法

2018/04/10  

サッカーは走るスポーツです。 小学生年代で足が遅いのは致命的になりますよね。   ディフェンスの時抜かれたら追いつけない オフェンスで上手く交わしたのに追いつかれる こぼれ球の競り合いで勝て ...

強いインステップキックが蹴れない息子。インステップの蹴り方と教え方!

2018/03/05  

小学校1年生からサッカーをはじめた長男くん。 最初は全くダメダメで、試合出ても一度もボールにさわれないことも・・・。   強いシュートが打てるようになれば、点が取れて楽しくなるかな!? と考 ...

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足元の技術を高める「ジンガ」の練習方法。動画でスーパージンガをマスターしよう

2018/02/26  

ども(^o^)ノ   突然ですが、子供がサッカーの試合ですぐにボールを奪われてイライラしたことありませんか? 僕はしょっちゅうです・・・。   小学校低学年だと、お団子サッカーなの ...

【小学生】サッカーの重心移動の練習方法。ドリブルもディフェンスもうまくなる!

2018/02/19  

最近「重心移動」が大事だよ~。という話をよく聞くようになってきました。 僕が子供の頃はそんな話はあまり聞いたことありません。 「重心」をどこに置くか。ということはよく言われていましたが、重心をうまく「 ...

小学校入学までにリフティング100回!初心者が回数を増やすためのコツと練習方法は?

2018/01/08  

リフティングって難しいですよね。 僕は学生時代サッカーを本格的にはやっていませんでしたが、遊びでリフティングに挑戦したことあります。 しかし、できても4回程度。「俺にはムリ~。やーめた!」 ということ ...

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パパと朝練でできるメニュー。小学生の朝練は体に悪いの?

2017/12/18  

1ヶ月ほど前から朝練始めました。 平日はどうしても、家に帰ってくるのが遅くなるし、なかなか時間がとれない。   でも、朝練も面倒くさい。 お布団からでたくないよー(子どもたち)。朝は一人の時 ...

【U5~低学年】ボールタッチが柔らかくうまくなる練習のコツ

2017/10/11  

サッカーは足で行うスポーツです。 足でのボールさばきが上達すれば、ドリブルやパスなどの精度が上がっていきます。   我が家の息子くんたちが、サッカーを始めた5歳ころからずっとやってきたボール ...

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