練習方法

初心者小学生がマスターしたいボールマスタリー

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初めてサッカークラブに入ると、周りの子がとっても上手に見えます。

初めてボールに触る我が子は全然ついていけず、「本当に大丈夫か?」と不安に思うでしょう。

 

長男は1年生の5月ころから始めましたが、幼稚園からやっている子もいてやっぱり差がある。

ミニゲームをしても全くついていけず、ボーッと突っ立っているだけ。

 

親としては我が子の活躍している姿が見たい!どうせならその学年でNo1になってほしい!

と思ってしまいます。

 

本人も「うまくなりたい!」ということだったので、いろいろ調べていろんな練習をしてきました。

その中でも特にサッカーを始めたばかりの子におすすめしたいのがボールタッチ。

 

足でボールをコントロールするのってとっても難しいんです。

まずは足でボールを触ることに慣れることが大事。

 

ということで、いろんな本を買ってYouTubeをチェックして試してきた中で良かったものを紹介します。

 

現在我が家では三男(3歳11ヶ月)がボールタッチを練習中。

なかなかボールさばきがうまくなってきたかな(笑)

 

おすすめのボールタッチ本

初心者におすすめのボールタッチ本を1つ上げるなら

これ↓

ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集 ボールマスタリー34

新品価格
¥1,728から
(2017/10/10 15:03時点)

DVDがついていて、とってもわかりやすいです。

DVDの一部↓

 

スローでも再生してくれるので、とってもわかりやすいです。

最初は簡単なものからあって、徐々に複雑になってきます。

複雑な動きも映像を見ながらやろうとすると脳の刺激にもなるし、神経系の発達も期待できますね!

 

「ひとりでできる」と書いてありますが、一人でやるには非常につまらない練習です。

 

本を買って「練習すればうまくなるよ!」って子供に渡しても本棚の肥やしになるだけでしょう(笑)

 

この前、長男のサッカークラブの友だちが家に来て「コレできる?」と言ってDVDを再生した途端

「は?なにこれつまんね!」と言ってソファにゴロンしてしまいましたwww

 

DVDを見て一人でやってくれるのが理想ですが、低学年だと難しいかな。

最初は簡単な技を少ない回数(5回とか10回)から初めて習慣化させるのが良いと思います。

こういったつまらない基礎を続けることが将来に繋がると信じてやっていくしかないですね!

 

最初は下手くそですが、やっていくうちにどんどん上達してきます。

  • スピード
  • ボールを見ない
  • 自分で考えて組み合わせる

など工夫してやってます。

 

しっかりやっていけばこのくらいまで上達するかも!?

 

ボールマスタリーの本はもう一冊あります。

それが「キッズの一人でできる練習メニュー集ボールマスタリー45」です。

couber01

どっちがいいの?と迷うかもしれませんが、初心者なら最初の「34」のほうがおすすめです。

解説なども丁寧ですし、スロー再生があるのでわかりやすいです。

「34」から初めて全部の技がマスターできたら「45」に挑戦するという感じでいいかも。

 

一つの技を完璧にマスターするのも大事ですが、いろんな技を覚えていくほうが良いかなと思っています。

新しい技に挑戦するほうが子供も楽しいようですし、神経系の発達にもつながります。

1から10まで教えるのではなく、DVDを一緒に見て「どうやっているのかな?やってみよう!」と挑戦させるのがいいですね。

 

アドセンス

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